Ressources pour une grossesse sereine
Reconnaitre les contractions de Braxton Hicks.
Les contractions de Braxton Hicks, souvent surnommées «contractions d’entraînements», sont des contractions utérines irrégulières, généralement indolores ou peu douloureuses, ressenties durant la grossesse.
Colostrum : 6 choses à savoir
Le colostrum est le tout premier lait maternel, sécrété pendant la grossesse et au cours des premiers jours qui suivent la naissance du bébé.
L’échographie de clarté nucale : 9 questions fréquentes
Même si l’examen en tant que tel n’exige pas de préparation médicale particulière, être prête mentalement est tout aussi important.
Menstruation après accouchement : le guide
La question du retour des menstruations, aussi appelé "retour de couches", est l’une des préoccupations majeures après l’accouchement. La réponse varie beaucoup selon chaque femme, mais certains éléments permettent d’y voir plus clair.
Les contractions d’accouchement en 8 questions.
Les contractions d'accouchement correspondent au resserrement et au relâchement des muscles de l’utérus. Elles sont le « moteur » qui permet au col de s’ouvrir et à bébé de progresser vers sa venue au monde.
Le cordon ombilical : 7 questions fréquentes
Même si la plupart des moignons tombent sans souci, certains signes justifient une consultation sans délai.
Doulas et sages-femmes : leurs rôles en 12 points
Il m’est souvent demandé quelles sont les différences et complémentarités entre doula et sage-femme, des professionnelles clés de l’accompagnement à la naissance.
Voici les spécificités de chacune, afin de mieux comprendre leurs rôles :
Suivi de grossesse sans médecin de famille : que faire ?
Au Québec, il n’est malheureusement pas rare de se retrouver sans médecin de famille alors qu’on découvre une grossesse 🤰. Pas de panique ! Le système propose plusieurs alternatives efficaces et sécuritaires. En savoir +
Le stripping pour déclencher l'accouchement : 6 choses à savoir
Le stripping, ou décollement des membranes, est une technique simple utilisée pour essayer de déclencher naturellement l’accouchement lorsque le terme approche ou a été dépassé… En savoir +
Bouchon muqueux perdu : 5 signes à observer.
Le bouchon muqueux est une substance gélatineuse constituée de mucus, produite par le col de l’utérus dès le début de la grossesse. Son rôle : protéger le fœtus des infections en formant une barrière au niveau du col utérin.
les 7 bienfaits de l’acupuncture pendant la grossesse
L'acupuncture, basée sur la circulation de l'énergie vitale (Qi) dans le corps, vise à rétablir l'équilibre énergétique perturbé par la grossesse.
5 Positions d’accouchement pour soulager la douleur.
L’accouchement est un moment unique dans la vie d’une femme, et choisir la bonne position d’accouchement peut avoir un impact significatif sur le confort de la future maman, la durée du travail et le bien-être du bébé.
Quand commencer les cours prénataux ? Dès la 29e semaine.
Une fois que vous aurez trouvé le suivi de grossesse qui vous convient, il sera naturel de commencer à vous informer sur le déroulement de votre accouchement.
3 points de pression pour soulager l’accouchement
Les points de pression sont une méthode naturelle pour soulager la douleur pendant l'accouchement, dérivée de l'acupression et la réflexologie
Cours prénataux de groupe : inscriptions, timing et bénéfices
Bienvenue dans le guide ultime des cours prénataux de groupe à Montréal ! Suivez le guide, et découvrez tout ce que vous devez savoir sur les inscriptions, le timing idéal et les bénéfices cachés des cours prénataux dans la métropole québécoise.
Allaitement à Montréal : 3 ressources et soutiens locaux
L'allaitement maternel est une étape importante dans le parcours de nombreuses mères à Montréal. Cependant, il peut aussi être source de questions, de défis et parfois de doutes. Heureusement, Montréal regorge de ressources et de soutien pour accompagner les mères dans cette aventure.
Cours prénataux à Montréal : un investissement précieux pour les futurs parents
Vous êtes sur le point d'accueillir un enfant à Montréal et vous vous demandez si les cours prénataux sont vraiment utiles? Ne cherchez pas plus loin, car voici pourquoi ces cours sont un incontournable pour les futurs parents.
7 Astuces pour accoucher plus vite
Dans cet article, je vais vous dévoiler quelques astuces et conseils pour accélérer ce processus qui peut parfois sembler interminable. Alors, à rencontrer votre bébé ?
Récit d’accouchement : la naissance de bébé E.
Nous sommes le 27 septembre, il est bientôt 22 h, je reçois un message de ta maman. Elle a des douleurs dans le dos “on et off” elle me demande si cela pourrait être un début de travail. Nous sommes pile à 41 semaines ce jour-là. Nous échangeons quelques messages, ta maman me décrit d’autres petits signes qui me confirment ce que je pense, tu vas bientôt arriver…
Futures mamans françaises au Québec : 4 choses à savoir.
Donner naissance à un enfant est l'un des moments les plus significatifs de la vie d'une femme. Pour vivre cette expérience de manière sereine, entourée de soutien et de bienveillance, de plus en plus de femmes à Montréal choisissent de faire appel à une doula.