Découvrez les cours prénataux en ligne

Prépare ton accouchement avec des outils concrets et des informations fiables.

Programme avec consultation, remboursé partiellement par les assurances (Québec)*

Les cours prénataux en ligne c’’est : plus de 3 heures de vidéos que vous pouvez visionner à votre propre rythme, dans le confort de votre foyer. Cette méthode pratique vous offre des outils tangibles et simples à intégrer, vous permettant ainsi de vous préparer pleinement à l'accouchement.

À la fin de cette formation, vous saurez :

  • Comprendre de manière approfondie des mécanismes physiologiques de l'accouchement, notamment la descente du bébé dans le bassin et l'impact hormonal.

  • Créer un environnement optimal pour l'accouchement en ajustant l'ambiance et en adoptant une attitude positive.

  • Utiliser des positions d'accouchement efficaces et dans la maîtrise de techniques de soulagement de la douleur, réduisant celle-ci jusqu'à 50%.

  • Élaborer un plan de naissance personnalisé, en adéquation avec vos valeurs et vos désirs.

  • Enfin, vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées concernant les interventions médicales en milieu hospitalier, vous permettant de rester maître de votre expérience d'accouchement.

Cours prénataux en ligne : le différentes formules

  • Chapitre 1: Comprendre ce qu’il va se passer dans mon corps pour être sereine et savoir à quoi m’attendre.

    Comment sait-on qu'on va accoucher ? Reconnaitre les signes

    Concrètement c'est quoi l'accouchement ? Que se passe-il dans mon corps ?

    Quand est ce que j'accouche ? La fameuse DPA

    Pourquoi les hormones jouent un rôle dans la physiologie de mon accouchement ?

    Pourquoi ces sensations ?

  • Chapitre 2 : Comment favoriser le bon déroulement de l’accouchement ? Ton environnement à un impact !

    On se mets dans l'ambiance

    On bouge au maximum

    On bouge au maximum pendant la poussée

    Et si je prends une péridurale ?

    Protégez votre bulle

    Soignez votre état d'esprit

    Boostez votre ocytocine

    Soignez vos niveaux d'énergie

  • Chapitre 3 : Concrètement comment fait on pour gérer les sensations ? On veut des outils !

    Techniques pour détourner l'attention

    Le bain chaud : Quand et Comment ?

    Les massages : à utiliser entre les contractions

    Les points de pression pendant les contractions : La Méthode bonapace

    Les contre-pressions pendant les contractions

    Comment effectuer les contre pressions ?

  • Chapitre 4 : Les interventions médicales, les comprendre pour faire des choix qui vous ressemblent et surtout garder les choses en main lorsqu’on accouche en milieu hospitalier

    Commence ici : L'intérêt du plan de naissance

    Les interventions médicales sur lesquelles on a le droit de regard

    Les interventions médicales sur lesquelles on a moins le droit de regard

    Les méthodes de déclenchement de l'accouchement (Induction) : comment fonctionnent-elles ?

    Les méthodes pharmacologiques de soulagement de la douleur

    Les interventions médicales après la naissance

femme enceinte qui suite cours prénataux en ligne

Ces cours prénataux en ligne représentent une véritable opportunité de vous préparer de manière éclairée, confiante et adaptée à vos besoins uniques. Grâce à ces formations, vous développerez des compétences pratiques, une compréhension approfondie et une mentalité prête à vivre l'accouchement avec sérénité et assurance.

Joignez-vous à moi dans cette aventure où je vous guiderai avec empathie et expertise, vous offrant un soutien inestimable pour accueillir votre enfant dans les meilleures conditions.

Émilie

Vous avez des questions sur les cours prénataux?

Découvrez comment la liste des questions fréquemment posées par les futurs parents.

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Témoignages

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Loin de nos familles, l'accompagnement d'Emilie nous a été précieux.

    Son approche à la fois humaine et scientifique.

    Elle a su nous rassurer lors de cet événement fort en émotions!

    Victor E.

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Émilie nous a accompagné lors de ma deuxième grossesse : préparation à l’accouchement, relevailles et conseils.

    Très à l’écoute, emphatique et disponible, Émilie m’a rassurée à chaque étape.

    Marine de S.

  • ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Nous avons suivi un cours prénatal de groupe en présentiel ''Les essentiels de l'accouchement''.

    Nous en sommes ressortis chacun ravi et vraiment plus informés sur le déroulement et le rôle de chacun.

    Mélissa B.

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