Lors de mes cours prénataux, vous pouvez vous attendre à acquérir des connaissances essentielles sur la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.

Nous aborderons divers sujets tels que les mécanismes physiologiques de l’accouchement, les solutions pour faciliter la naissance, la gestion de la douleur, la place du conjoint.e, les soins du nouveau-né ou encore l’allaitement.

Je recommande de commencer les cours prénataux autour du 6e ou 7e mois de grossesse, mais n'hésitez pas à vous renseigner plus tôt pour réserver votre place.

Cela vous permettra d'avoir amplement de temps pour vous préparer sereinement à l'accouchement et à la parentalité.

Les cours sont personnalisés en fonction de vos besoins.

Les sujets généralement abordés sont les suivants :

1. Physiologie et phases de l’accouchement

2. Interventions médicales et intérêt du plan de naissance

3. Gestion de la douleur par des méthodes pharmacologiques

4. Techniques naturelles de gestion de la douleur

5. Positions à adopter pendant le travail et l’accouchement

6. Éléments à mettre en place pour faciliter la naissance

7. Post partum pour les parents

8. Les premières semaines avec un nouveau-né

9. Allaitement

10. Hypnose pour préparer la naissance pour les parents intéressés par cette approche

Je suis Naturopathe certifiée et je fournis des reçus d’assurances pour l’ensemble des prestations privées.

Le remboursement des cours prénataux dépend de votre assurance santé. (Catégorie de dépense : Naturopathie)

Certaines assurances offrent une prise en charge partielle ou totale.

N'hésitez pas à vérifier auprès de votre assurance pour connaître les détails de votre couverture.

Mes cours prénataux dépendamment de la formule choisie, s’étalent sur une durée de 2 à 8 semaines avec une séance toutes les deux semaines environ.

Chaque séance dure environ 2 à 3 heures, ce qui nous permet d'aborder en détail tous les sujets importants de la préparation à la naissance et du postpartum.

Absolument ! Mes cours prénataux sont ouverts aux futurs papas ou conjoint.e ainsi qu'à toute personne proche qui souhaite être impliquée dans la préparation à la naissance.

La présence du partenaire est encouragée, car le Jour J, la personne donnant naissance à besoin d’un soutient avisé.

Je dis toujours que les cours prénataux sont avant tout pour le conjoint.e et que le jour de l’accouchement, la personne qui donne naissance doit arrêter de réfléchir.

Lors des cours prénataux privés, je me rend à votre domicile avec mon matériel et je vous envoie tous les supports parcourus ensemble après la rencontre.

Vous pouvez en amont préparer vos questions et porter des vêtements confortables afin de pratiquer les positions d’accouchement pendant les cours.

Lors des cours prénataux de groupe, vous pouvez apporter de quoi prendre des notes et également préparer des vêtements confortables.

J'offre des cours prénataux en ligne pour ceux qui préfèrent apprendre à leur rythme et depuis le confort de leur foyer.

Les cours en ligne comprennent des vidéos informatives, des supports écrits et des séances de suivi en visioconférence individuelles pour échanger ensemble.