Suivi de grossesse sans médecin de famille : que faire ?

Sommaire

• Sans médecin de famille, qui peut assurer le suivi de grossesse au Québec ?
• Comment démarrer un suivi de grossesse si je n’ai pas de médecin de famille ?
• Grossesse sans médecin de famille : qui contacter en cas d’urgence ?
• Comment les accompagnantes à la naissance peuvent-elles aider sans suivi médical continu ?
• Quels sont les services offerts par les CLSC et les maisons de naissance pour un suivi sans médecin de famille ?

Sans médecin de famille, qui peut assurer le suivi de grossesse au Québec ?

Au Québec, il n’est malheureusement pas rare de se retrouver sans médecin de famille alors qu’on découvre une grossesse 🤰.

Le système propose plusieurs alternatives efficaces et sécuritaires pour ne pas laisser les futures mamans sans accompagnement. 

Plusieurs options s’offrent à vous :

👩‍⚕️ Suivi en CLSC. Un médecin omnipraticien peut vous prendre en charge, même si vous n’êtes pas déjà patiente. Chaque CLSC est rattaché à un hôpital qui vous prendra en charge pour l’accouchement. Le suivi de grossesse est couvert par la RAMQ.

Voici la liste des CLSC à contacter.

🥼 Suivi en Clinique GMF. Il s’agit de clinique Groupe de Médecine familiale. Certains acceptent de nouveaux patients pour le suivi de grossesse. Pour trouver celle proche de chez vous, rendez-vous sur le site du CIUSS de votre zone d’habitation, vous pouvez ensuite cibler la recherche par quartier.

🧑‍⚕️ Suivi en maison de naissance. Une sage-femme en maison de naissance peut vous accompagner si vous optez pour une approche plus naturelle et personnalisée (mais attention, les places sont limitées).

Voici la liste des maisons de naissances de Montréal.

💐 Suivi en clinique privée. Ce suivi peut être couvert par vos assurances et vous donne accès à une équipe médicale dédiée.

L’important, c’est d’agir tôt : contactez une clinique, une maison de naissance ou un organisme communautaire dès que possible pour commencer votre suivi.

Le saviez-vous?

Les doulas peuvent venir compléter votre suivi de grossesse, elles proposent un accompagnement complet pour se préparer et être complètement informée des démarches et des étapes à prévoir.

Comment démarrer un suivi de grossesse si je n’ai pas de médecin de famille ?

Dans le tourbillon de l’annonce d’une grossesse, l’inquiétude d’être «sans médecin de famille» est très courante. Je reçois souvent cette question en début d’accompagnement. Voici la marche à suivre :

💌 Contactez votre CLSC local. Expliquez votre situation : ils procéderont à une évaluation de vos besoins. Certains CLSC proposent des points de service dédiés au suivi de grossesse.

🏥 Consultez un groupe de médecine familiale (GMF) acceptant de nouvelles patientes pour la grossesse.

🚺 Consultez le service de référence en obstétrique de votre région. Plusieurs régions disposent de listes d’attente centralisées pour répartir les suivis disponibles entre médecins, sages-femmes, orienteurs et infirmières.

🥼 Inscrivez-vous à la GAMF (Guichet d’accès à un médecin de famille), en précisant que vous êtes enceinte (cela pourrait accélérer la démarche).

🧘🏼 Envisagez un suivi avec une sage-femme en contactant la maison de naissance la plus proche. Attention, les listes d’attente sont parfois longues, mais votre demande demeure confidentielle et traitée avec diligence.

Grossesse sans médecin de famille : qui contacter en cas d’urgence ?

👉 Que faire si vous ressentez des contractions, des saignements, une diminution des mouvements fœtaux ou tout autre symptôme inquiétant pendant votre grossesse sans suivi médical ?

Voici les options à considérer :

• Cliniques sans rendez-vous : De nombreuses cliniques acceptent des urgences mineures pour les femmes enceintes. Précisez à l’accueil votre situation.

• CLSC ou point de service local : Plusieurs disposent d’équipes dédiées à l’obstétrique et peuvent orienter rapidement selon la situation.

• Ligne Info-Santé 811 : Vous serez dirigée vers la ressource la plus adaptée à votre état de santé.

• Urgences hospitalières : Dès que la vie du bébé ou la vôtre semble en danger (saignements abondants, perte de liquide, fièvre, douleur aiguë, etc.), rendez-vous immédiatement à la salle d’obstétrique la plus proche.

• Votre accompagnante à la naissance : Même si elle n’est pas un personnel médical, elle pourra vous accompagner, vous rassurer, et vous orienter vers les services adéquats.

Gardez une liste de contacts à jour à portée de main pendant toute la grossesse, y compris votre pharmacien, les numéros d'urgence locaux et celui de votre accompagnante à la naissance si vous en avez une.

Besoin d’un accompagnement ? Réservez votre premier appel découverte.

Comment les accompagnantes à la naissance peuvent-elles aider?

Le rôle des accompagnantes à la naissance (doulas) a énormément évolué ces dernières années. Chez Yse Naissance, nous allons bien au-delà de simples conseils. Voici ce que nous apportons concrètement :

• Support émotionnel : On vous aide à traverser les périodes de doute ou d’angoisse. Cela fait toute la différence.

• Informations fiables et personnalisées : Sur l’alimentation, les petits maux courants, les démarches à suivre pour accéder à des soins, ou encore les alternatives si un accompagnement médical de proximité est retardé.

• Préparation à l’accouchement : Ateliers pratiques, exercices de relaxation, présentation des techniques naturelles de gestion de la douleur et des scénarios possibles selon votre situation unique.

• Ressources et réseaux : Un accès facilité à un réseau d’experts – consultants en allaitement, massothérapeutes, thérapeutes spécialisés en périnatalité, infirmières, etc.

N'oubliez pas que chaque grossesse est unique

Choisir une accompagnante à la naissance peut faire toute la différence dans votre expérience de la parentalité.

Retrouvez l’ensemble des services que je propose en préparation à la naissance ainsi que les avis des familles que j’ai accompagnées. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️